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Bienvenue sur le site du Cross de la sablière et de la section course à pied de l'U.S.M. Viroflay !
La section course à pied fait sa rentrée !
Vous désirez pratiquer régulièrement la course à pied? Profiter d'un groupe motivé? Des conseils d'un entraîneur? Avec la rentrée de septembre, n'hésitez pas c'est le moment !
Nous serons présents sur le stand USMV au forum des associations de Viroflay le dimanche 12 septembre de 14h à 18h au gymnase Gaillon. Si vous ne pouvez être présent, vous trouverez toutes les informations concernant la section "course à pied" de l'USMV et nos activités dans la rubrique "Section"->"Présentation" de ce site.
Vous trouverez le bulletin d'inscription à la section course à pied en cliquant sur le lien suivant : Bulletin 2010-2011
Le 5 septembre 2010, la QBRC, un trail à découvrir dans sa première édition: http://qbrc.free.fr.
Beaucoup d'entre nous serons sur la QBRC première édition de ce trail à Viroflay, pour une (re)découverte de nos sentiers forestiers ou pour une préparation du Paris Versailles. Le trail vient en 2 saveurs, 11 ou 20 km à parcourir. J'ai fait plusieurs fois le parcours cet été, et il est vraiment très sympa, je vous le conseille vivement!
Le 12 septembre 2010, le forum des associations de Viroflay de 14h à 18h au gymnase Gaillon.
La section course à pied sera présente et répondra à toutes vos questions. Pour les anciens adhérents, vous pourrez renouveler votre adhésion à cette occasion. Cet événement est évidemment à ne pas manquer pour découvrir l'activité associative sur Viroflay.
Si vous n'arrivez pas à lire les fichiers résultats ci-dessus au format pdf, vous pouvez trouver et installer un lecteur de format pdf à cette adresse : adobe reader
Il était beau ce cross de l’hiver avec son manteau blanc et ses courageux coureurs venus de partout pour l’honorer ! Un grand nombre d’inscrits 1061, un plus petit nombre d’arrivées … 966 ; cette année les conditions climatiques étaient un peu froides, – 2°, mais nous avons eu un beau soleil pour éclairer les 7 courses qui se sont déroulées dans la forêt de Viroflay rive gauche. Une belle réussite grâce à une équipe de bénévoles fidèles et motivés pour servir, aider, assister, numéroter, enregistrer et enfin récompenser tous les adeptes de la course à pied. Merci et bravo à tous
Nouveauté 2010, le défi couple « spécial St-Valentin » est une boucle de 2800m incluant la côte de la Chaumière. Cliquez sur le lien suivant "réglement défi couple" pour en avoir les détails pratiques.
Meilleurs voeux pour 2010 !
Le bureau de la section course à pied et toute l'équipe des bénévoles du cross de la sablière vous souhaite une très belle année 2010, qu'elle comble tous vos objectifs sportifs et personnels et vous apporte beaucoup de bonheur.
Le 29 novembre n'était pas une date à rater pour les coureurs et joggeurs
du sud-ouest parisien, puisque c'était le 30è Cross de Chaville.
Effectivement l'affluence était manifeste et les organisateurs annonçaient dépasser largement les 1000 participants.
Cette année le parcours est revenu avec quelques modifications,
puisqu'il s'échappait du parc de la mare Adam pour faire un tour en forêt et emprunter le GR.
3 tours au lieu de 4 habituellement, mais un parcours finalement toujours aussi agréable et... exigeant !
Pour la section de Viroflay, plusieurs d'entre-nous revenaient avec plaisir
sur ce parcours après quelques années sans participations (blessures, mutations professionnelles, bref les aléas de la vie et du coureur à pied...)
et d'autres le découvraient. Un podium couronnait notre participation,
décroché par Alexandra pour sa première place en catégorie cadette.
Une ambiance agréable, un beau parcours, renouvelé de surcroix, un podium : une bien belle matinée. Merci Chaville et à l'année prochaine !
Prochain rendez-vous pour la section : la Corrida d'Issy-les-Moulineaux le 13 décembre.
Vous pouvez télécharger le bulletin d'adhésion en cliquant ici : adhésion course à pied 2009-2010
Vous êtes fermement décidé à garder votre forme ? Profiter de la motivation d'un groupe sympa pour pratiquer la course à pied? C'est le moment ! Que vous ayez des premiers acquis ou soyez rompu à la pratique du jogging, vous trouverez au sein de notre section des formules adaptées à votre niveau, les conseils ainsi que l'encadrement adéquat pour progresser ou réaliser votre objectif sportif.
Toutes les informations en suivant ce lien : informations section. Nous serons présents sur le forum des associations de Viroflay le dimanche 13 septembre de 14h à 18h au gymnase Gaillon. Vous pouvez venir nous voir et discuter avec nous à cette occasion.
L'entraînement encadré par notre coach reprendra le mercredi 16 septembre, ce qui constituera la rentrée "officielle" de la section. Cependant, nous reprenons dès maintenant les créneaux d'entraînement du dimanche 9h et mercredi soir 19h. Les rendez-vous pour ces créneaux sont donnés jusqu'au 16 septembre au parking devant les tennis de la chaumière. Vous êtes intéressé à venir découvrir le groupe avant de vous inscrire? N'hésitez pas à venir vous entraîner avec nous ! Par exemple, nous étions une vingtaine ce matin à profiter des allées forestières de la forêt rive gauche.
Venez revivre cet événement au gré des 157 images disponibles. Du sport, De l'effort, de l'émotion en cliquant sur le lien suivant : photos cross 2009.
Ces photos vous sont publiés avec l'aimable accord de M. Roland de Haulme, M. Claude Perrin, M. Pascal Bouton et de l'association Dune d'Espoir. Nous les remercions tous pour leur travail de qualité et leur présence lors de cet événement.
Après la participation de la section au superbe trail du Josas le 5 avril dernier, voici le programme de fin de saison pour la section course à pied. Programme chargé et alléchant :
Merci à tous de votre participation !
Un temps dégagé, ensoleillé mais froid a permis à tous les participants de profiter pleinement du parcours
forestier et d'assurer le succès de cette 30è édition. 
Une
journée après, le terrain s'est totalement enneigé, transformé par les conditions hivernales. Nous mettons en
ligne les résultats définitifs ci-dessous.
Dernière mise à jour des résultats le 5 février 2009.
La liste des inscrits a été mise à jour avec celle disponible au 30 janvier au soir. 
Nous préparons votre parcours, qui comme vous pouvez le constater sur
la photo, nécessite quelques aménagements. Le vent de la semaine dernière a causé la chute de quelques arbres
qu'il faut dégager.
En terme de parcours, le temps de ces derniers jours, permet d'avoir un terrain qui sera souple à certains endroits mais très peu boueux. Donc pas de soucis pour le choix des chaussures, bien que je conseille de toute façon à ceux qui en possèdent des chaussures de type "trail", idéales sur les sentiers forestiers.
A demain!
Christophe Batis, secrétaire USMV Course à Pied, et toute l'équipe d'organisation (58 bénévoles)
Le bulletin d'inscription est disponible en téléchargement.
Le cross 2009 se prépare, avec pour le 30e quelques surprises :
Tout d'abord
sur l'ensemble des courses enfants (1 à 4) et courses adultes (6 et 7), nous mettons en place un challenge famille. Il récompensera la famille qui totalisera le plus grand nombre
de points sur ces 6 courses. Coupe et lots à gagner. Vous pouvez consulter le réglement complet en cliquant
sur le lien suivant : réglement challenge famille.
Enfin nous aurons quelques changements d'organisation :
Superbe matinée, course agréable et très bonne organisation ce matin à Vélizy ou nous étions 15 participants sur le 10km et 1 sur le 3km. Les résultats seront diffusés à partir du 20 octobre.
Récompense de la journée, un podium pour Elian sur le 3km : un grand bravo à lui !
Les prochains rendez-vous pour la section course à pied seront :
C'est la rentrée ! Vous êtes fermement décidé à garder la forme obtenue cet été? Profiter de la motivation d'un groupe sympa pour pratiquer la course à pied? C'est le moment ! Que vous soyez débutant ou rompu à la pratique du jogging, vous trouverez des formules adaptées à votre niveau, les conseils ainsi que l'encadrement adéquat pour progresser ou réaliser votre objectif sportif.
Vous pouvez nous retrouver aux entraînements "découvertes" joggings au pied, les dimanches 14, 21 et 28
septembre à 9h au parking des tennis à la chaumière.
Reprise de l'entraînement encadré le mercredi 17 septembre à 19h à l'entrée du stade des bertisettes
U.S.M. Viroflay Section Course à pied - Cross de la sablière
